Ici, tu peux déposer les armes. Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu peux revenir à toi, reprendre ton pouvoir et remettre de la couleur dans ta vie.
Mon approche:
intuitive
bienveillante
profonde
holistique
À propos de moi et
de ma démarches
Je m’appelle Mélanie Gilbert. Je suis thérapeute en relation d’aide et fondatrice de Tout part de soi. Mais avant d’accompagner les autres à retrouver leur lumière, j’ai longtemps eu l’impression de vivre dans la noirceur... Très jeune, j’ai appris à survivre plutôt qu’à vivre. À travers les blessures, le rejet, les agressions, la violence, les relations toxiques, l’anxiété, le vide intérieur, l’épuisement et les nombreux moments où je me suis sentie profondément seule, j’ai longtemps cru que je devais être parfaite pour mériter l’amour.
Mes servicesUne démarche empreinte
de bienveillance
J’offre un espace sécurisant, sans jugement, favorisant l’écoute, la réflexion et la r econnexion à soi.
Accompagnement
individuel
Accompagnement personnalisé favorisant la compréhension de soi, le développement des forces personnelles et l’atteinte d’un mieux-être durable.
Relation d’aide
Un espace d’écoute bienveillante permettant d’exprimer ses défis, clarifier ses besoins et retrouver un équilibre personnel.
Bien-être holistique
Approche globale considérant l’être humain dans toutes ses dimensions afin de favoriser l’harmonie et l’épanouissement.
Un outils précieux
et gratuit
Je vous invite à découvrir ce précieux outil gratuit : « 5 petits pas pour revenir à soi », conçu pour favoriser la reconnexion à soi.
En savoir plus
Mélanie est une personne très à l'écoute et bienveillante. Elle a de multiples expériences et peut certainement vous faire cheminer.
Johanne Maheux
Des mots pour accompagner
votre parcours
T'es pas tannée d'avoir le feeling que ta vie est une grande salle d'attente ?
Il y a des phrases qui nous suivent longtemps après qu'on les a lues. Celle-là, je te la lance sans détour, parce que je pense qu'on a besoin de se la faire poser de temps en temps :
Tu vis en mode survie
Tu te sens épuisée. Anxieuse. Tu souffres physiquement et émotionnellement. Ta charge mentale est immense. Tu te sens tellement seule.
Je ne fais pas dans le beige
Avec moi, c'est une explosion de couleur. Toujours dans la bienveillance — mais parfois, ça va piquer un peu. Alors installe-toi confortablement, parce qu'aujourd'hui, je viens ébranler une petite phrase que tu as probablement dite (ou pensée) des centaines de fois.
Ce n'est pas à toi de t'adapter au monde. C'est au monde de s'adapter à toi.
Y'a des matins où je me regarde dans le miroir et je me dis : « Mélanie, t'es tellement weird. »
